Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying): Thực trạng đáng báo động

Bắt nạt qua mạng có thể xảy ra với mọi đối tượng. Ai cũng có thể trở thành người bắt nạt hoặc nạn nhân bị bắt nạt qua mạng với những hành vi gây tổn thương sâu sắc đến các cá nhân thông qua các trang mạng xã hội. Đây hiện đang là một vấn đề phổ biến chưa có biện pháp khắc phục thực sự hiệu quả.

Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying) có hại
Nhận biết tình trạng bắt nạt qua mạng (Cyberbullying) để chủ động bảo vệ bản thân

Thế nào là bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)?

Bắt nạt qua mạng là việc sử dụng công nghệ để bắt nạt hoặc làm tổn thương người khác. Có thể bao gồm gửi tin nhắn hoặc email gây tổn thương, chia sẻ video hoặc hình ảnh đáng xấu hổ, lan truyền tin đồn hoặc dối trá trực tuyến, thiết lập hồ sơ giả, loại trừ những người khác trên nền tảng trực tuyến và lặp lại các tin nhắn quấy rối và đe dọa ( theo dõi qua mạng).

Hình thức được xem là mổ dạng bạo lực mạng có thể gây tổn thương giống như bắt nạt bằng lời nói hoặc thể chất. Hành vi đó có thể công khai, lan truyền nhanh chóng, khó trốn thoát và kẻ bắt nạt có thể bật chế độ ẩn danh.

Điều quan trọng là phải ứng phó với bắt nạt trên mạng bằng cách chia sẻ, nhờ cậy cảnh sát hoặc người lớn đáng tin cậy giúp đỡ. Trên các nền tảng trực tuyến, bạn cũng có thể chặn và báo cáo người bắt nạt, giữ bằng chứng và nên tắt máy trong một thời gian.

Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)
Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying) là gì?

Bên cạnh đó, người dùng nên ngăn chặn bắt nạt trên mạng bằng cách không chuyển tiếp hoặc chia sẻ các thông tin tiêu cực đó. Không tham gia, tương tác tử tế, tích cực với người bị bắt nạt và nói chuyện với người mà bạn tin tưởng nếu bạn đang bị bắt nạt trên mạng.

Bắt nạt qua mạng cũng có thể được hiểu là một kiểu bắt nạt liên quan đến việc sử dụng công nghệ để quấy rối, đe dọa hoặc làm nhục ai đó. Gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của nạn nhân. Đồng thời còn mang hệ lụy đến thành công về mặt xã hội và học tập của họ.

Điều quan trọng là phải thực hiện các bước để bảo vệ bản thân khỏi bắt nạt trên mạng. Nhanh chóng tìm kiếm sự trợ giúp nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết đang là mục tiêu.

Ai có thể là người gây bạo lực mạng?

Bắt nạt trên mạng có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai có quyền truy cập vào công nghệ và internet. Điều này bao gồm bạn cùng lớp, bạn học, bạn bè, người quen và thậm chí cả người lạ. Đôi khi, bắt nạt trên mạng cũng có thể liên quan đến các nhóm người quấy rối và nhắm mục tiêu vào một cá nhân.

Điều quan trọng cần nhớ là bất kỳ ai sử dụng công nghệ để cố ý làm tổn thương hoặc làm hại người khác trên mạng đều có thể bị coi là bắt nạt trên mạng.

Những kẻ bắt nạt trên mạng thường ẩn danh và sử dụng danh tính giả để tránh bị bắt hoặc chịu trách nhiệm về hành động của mình. Họ cũng có thể là những người mà nạn nhân biết ngoài đời thực, chẳng hạn như đồng nghiệp, bạn bè hoặc thậm chí là thành viên gia đình.

Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying) là gì
Mọi đối tượng có khả năng truy cập các nền tảng trực tuyến đều có thể là người thực hiện hành vi bắt nạt trên mạng

Tính ẩn danh do internet cung cấp có thể giúp các cá nhân dễ dàng tham gia vào các hành vi bắt nạt qua mạng hơn. Nói những điều gây tổn thương trực tuyến có thể dễ dàng hơn nhiều so với nói trực tiếp.

Ngoài ra, việc thiếu các tín hiệu xã hội trong giao tiếp trực tuyến, chẳng hạn như ngôn ngữ cơ thể và giọng điệu, có thể khiến những kẻ bắt nạt trực tuyến trở nên tàn nhẫn hơn.

Trong một số trường hợp, những kẻ bắt nạt trên mạng thậm chí có thể không nhận ra tác động mà hành động của chúng gây ra cho nạn nhân. Họ có thể coi hành vi của mình là vô hại hoặc thậm chí là khôi hài, và không hiểu rằng họ đang gây tổn hại thực sự cho nạn nhân.

Trong các trường hợp khác, những kẻ bắt nạt qua các nền tảng mạng có thể cố tình gây hại, vì đối tượng có ác cảm cá nhân với nạn nhân hoặc đơn giản vì họ thích hành động tàn ác.

Điều đáng chú ý là bất kỳ ai cũng có thể trở thành kẻ bắt nạt trên mạng, ngay cả những người nói chung là tốt bụng và chu đáo trong cuộc sống thực. Tính ẩn danh và khoảng cách do internet cung cấp có thể giúp mọi người dễ dàng hành động theo những cách mà họ có thể không hành xử trực tiếp thông thường.

Ngoài ra, áp lực phải phù hợp hoặc tuân theo các chuẩn mực xã hội có thể khiến mọi người cư xử theo cách mà họ có thể không tự hào về sau.

Cần lưu ý rằng bắt nạt trực tuyến không bao giờ được chấp nhận, bất kể lý do đằng sau nó là gì. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang bị bắt nạt trực tuyến, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ từ những người lớn hoặc tổ chức đáng tin cậy có thể cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ.

Đối tượng nào có thể trở thành nạn nhân của bắt nạt qua mạng?

Bắt nạt qua mạng có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể tuổi tác, giới tính, chủng tộc hay tình trạng kinh tế xã hội. Tuy nhiên, một số nhóm người nhất định có thể dễ bị bắt nạt trên mạng hơn những nhóm khác.

Trẻ em và thanh thiếu niên đặc biệt dễ bị bắt nạt trên mạng do phụ thuộc nhiều vào công nghệ và mạng xã hội. Bắt nạt trên mạng có thể tác động đáng kể đến sức khỏe tinh thần, lòng tự trọng và các mối quan hệ xã hội của họ. Họ cũng có thể ít báo cáo việc bắt nạt trên mạng với người lớn hoặc chính quyền do sợ bị trả thù hoặc xấu hổ.

Người lớn cũng có thể là nạn nhân của bắt nạt trên mạng, đặc biệt là ở nơi làm việc hoặc cộng đồng trực tuyến. Quấy rối trực tuyến và rình rập qua mạng có thể gây căng thẳng, lo lắng và thậm chí là tổn hại về thể chất.

Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)
Hầu hết các người dùng trực tuyến đều có nguy cơ trở thành nạn nhân của tình trạng này

Phụ nữ, người da màu và các thành viên của cộng đồng LGBTQ+ có thể có nguy cơ bị quấy rối trực tuyến cao hơn do tình trạng bị gạt ra ngoài lề xã hội của họ. Người khuyết tật cũng có thể có nguy cơ bị bắt nạt trên mạng cao hơn do bị cô lập với xã hội, khó khăn trong giao tiếp và mạng lưới hỗ trợ xã hội hạn chế.

Bắt nạt trên mạng có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nạn nhân. Đồng thời, gây ra những hạn chế hoặc ảnh hưởng không tích cực đến khả năng truy cập các tài nguyên và dịch vụ trực tuyến của họ.

Nhìn chung, bất kỳ ai sử dụng công nghệ và phương tiện truyền thông xã hội đều có thể là nạn nhân tiềm tàng của bắt nạt trên mạng. Điều quan trọng là các cá nhân phải nhận thức được các rủi ro và thực hiện các bước để tự bảo vệ mình.

Đồng thời thực hành các chiến lược tự chăm sóc và xây dựng khả năng phục hồi. Đặc biệt, đối với toàn xã hội, việc giải quyết nạn bắt nạt trên mạng và thúc đẩy quyền công dân kỹ thuật số, tạo sự đồng cảm và tôn trọng người khác trực tuyến là điều cần thiết để tạo nên những nền tảng lành mạnh.

Ảnh hưởng của bạo lực mạng

Bắt nạt trên mạng có thể có tác động đáng kể đến những người trải nghiệm nó. Dưới đây là một số tác động tiềm ẩn của bắt nạt trên mạng:

  • Tác động về cảm xúc và tâm lý: Bắt nạt qua mạng có thể gây ra tình trạng đau khổ nghiêm trọng về cảm xúc và tâm lý. Dẫn đến lo lắng, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Nạn nhân của bắt nạt trên mạng có thể trải qua cảm giác xấu hổ, bối rối, tức giận và sợ hãi, dẫn đến mất tự tin và lòng tự trọng.
  • Ảnh hưởng về thể chất: Bắt nạt qua mạng có thể gây ra các triệu chứng về thể chất như đau đầu, đau dạ dày và mất ngủ. Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài như béo phì, huyết áp cao và bệnh tim.
  • Ảnh hưởng đến kết quả học tập: Bắt nạt qua mạng có nguy cơ ảnh hưởng đến kết quả học tập của học sinh, khiến các em phải nghỉ học, mất tập trung vào việc học và bị giảm điểm số các môn học.
  • Đời sống xã hội: Bắt nạt trên mạng có thể tác động tiêu cực đến đời sống xã hội của nạn nhân. Vô tình hình thành cảm giác bị cô lập và cô đơn. Các hành vi này cũng có thể làm tổn hại đến tình bạn và các mối quan hệ, cũng như hạn chế các cơ hội giao tiếp xã hội.
  • Hậu quả pháp lý: Bắt nạt trực tuyến dẫn đến hậu quả pháp lý, bao gồm phạt tiền và thậm chí phạt tù trong những trường hợp nghiêm trọng. Nó cũng có thể khiến nạn nhân mất cơ hội việc làm và tổn hại đến danh tiếng của họ.
  • Nguy cơ tự làm hại bản thân và tự tử: Trong những trường hợp nghiêm trọng, bắt nạt trên mạng có thể dẫn đến ý nghĩ tự làm hại bản thân và tự sát. Nạn nhân có thể cảm thấy bất lực và không tìm được lối thoát, dẫn đến hậu quả bi thảm.
  • Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)
    Bắt nạt trực tuyến ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống thể chất lẫn tinh thần của nạn nhân

Do đó, việc nhận ra những tác động tiềm tàng của việc bắt nạt trên mạng và thực hiện các bước để ngăn chặn điều đó xảy ra. Các chiến dịch giáo dục và nâng cao nhận thức, cùng với các nguồn lực hỗ trợ và hậu quả pháp lý đối với thủ phạm. Nhằm giảm thiểu tác hại do bắt nạt trên mạng gây ra.

Một số hình thức bắt nạt qua mạng

Có nhiều kiểu bắt nạt trực tuyến khác nhau mà các cá nhân có thể gặp phải. Mỗi kiểu có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe cả mặt tinh thần lẫn thể chất của nạn nhân. Dưới đây là một số loại đe dọa trực tuyến phổ biến:

  1. Quấy rối: Đây là một trong những kiểu bắt nạt trực tuyến phổ biến nhất. Bao gồm việc gửi các tin nhắn hoặc bình luận mang tính đe dọa, thô lỗ hoặc lăng mạ đối với nạn nhân. Quấy rối có thể xảy ra thông qua mạng xã hội, tin nhắn nhanh, email và các nền tảng kỹ thuật số khác.
  2. Phỉ báng: Loại bắt nạt trực tuyến này liên quan đến việc tung tin đồn hoặc chuyện tầm phào về nạn nhân trên mạng. Điều này có thể bao gồm đăng ảnh hoặc video đáng xấu hổ, chia sẻ thông tin cá nhân mà không được sự đồng ý hoặc tạo hồ sơ giả dưới tên của nạn nhân.
  3. Bốc hỏa (Flaming): Flaming là một kiểu bắt nạt trực tuyến liên quan đến việc gửi các tin nhắn hoặc bình luận tức giận hoặc thù địch cho ai đó. Các hành vi này có thể xảy ra trong các cuộc thảo luận hoặc tranh luận trực tuyến và có thể nhanh chóng tiến triển thành một cuộc tranh cãi toàn diện.
Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying) bằng cách nào
Các hình thức bắt nạt qua mạng có thể đa dạng hơn nhiều so với các thông tin được đưa ra
  1. Mạo danh: Mạo danh xảy ra khi ai đó tạo tài khoản mạng xã hội hoặc địa chỉ email giả mạo để mạo danh nạn nhân. Sau đó, kẻ mạo danh đăng các tin nhắn hoặc bình luận nhằm gây tổn hại đến danh tiếng hoặc vị thế xã hội của nạn nhân.
  2. Outing: Outing liên quan đến việc chia sẻ công khai thông tin cá nhân hoặc riêng tư về nạn nhân mà không có sự đồng ý của họ. Điều này có thể bao gồm chia sẻ ảnh hoặc video riêng tư, tiết lộ bí mật cá nhân hoặc tiết lộ xu hướng tính dục hoặc bản dạng giới của nạn nhân.
  3. Theo dõi trên mạng: Theo dõi trên mạng là một hình thức bắt nạt trên mạng liên quan đến việc gửi liên tục các tin nhắn đe dọa hoặc quấy rối cho nạn nhân. Điều này có thể bao gồm gửi email, tin nhắn hoặc văn bản không mong muốn và cũng có thể liên quan đến việc theo dõi các hoạt động trực tuyến của nạn nhân.
  4. Loại trừ: Loại trừ là những hành vi cố ý loại bỏ ai đó khỏi các hoạt động hoặc cuộc trò chuyện trực tuyến. Điều này có thể bao gồm việc bỏ qua tin nhắn hoặc nhận xét của ai đó hoặc cố ý loại họ khỏi các cuộc trò chuyện nhóm hoặc cộng đồng trực tuyến.
  5. Chọc phá (Trolling): Trolling – chọc phá là biểu hiện việc cố tình đăng các thông điệp hoặc bình luận khiêu khích hoặc xúc phạm trực tuyến để khơi gợi phản ứng từ người khác. Trolling có thể đặc biệt có hại khi nó nhắm vào những cá nhân dễ bị tổn thương hoặc bị gạt ra ngoài lề xã hội.

Tuy nhiên, các thông tin trên đây đây chỉ là một vài ví dụ về một số loại bắt nạt trực tuyến khác nhau khá phổ biến đang tồn tại. Mỗi hình thức bắt nạt qua mạng có thể có những tác động riêng đối với nạn nhân. Điêu quan trọng hơn hết là phải nhận thức được các dấu hiệu của bắt nạt trên mạng và hành động để ngăn chặn nó bất cứ khi nào có thể.

Có thể đưa ra hình phạt đối với hành vi bắt nạt qua mạng không và bằng cách nào?

Những hậu quả pháp lý và hình phạt đối với hành vi bắt nạt trên mạng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của hành vi và luật pháp của quốc gia hoặc khu vực mà hành vi đó xảy ra. Bắt nạt trên mạng có thể bị coi là tội hình sự trong một số trường hợp, và đã có không ít các cá nhân bị truy tố và kết án tù vì hành động của họ.

Hậu quả pháp lý cụ thể của bắt nạt qua mạng rất khác nhau tùy theo tài phán tại khu vực xảy ra hành vi. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, bắt nạt trên mạng có thể được coi là một hình thức quấy rối, là hành vi bất hợp pháp ở nhiều quốc gia.

Quấy rối thường được định nghĩa là hành vi nhằm gây đau khổ, sợ hãi hoặc báo động cho người khác và hành vi này có thể có nhiều hình thức, bao gồm thể chất, lời nói và kỹ thuật số.

Ở một số quốc gia, điển hình như Hoa Kỳ, có những luật cụ thể giải quyết vấn đề bắt nạt trên mạng. Ví dụ: ở một số tiểu bang của Hoa Kỳ, bắt nạt trên mạng được coi là tội hình sự và những cá nhân tham gia vào hành vi bắt nạt trên mạng có thể phải đối mặt với các cáo buộc như quấy rối, theo dõi hoặc rình rập trên mạng.

Ngoài ra, một số quốc gia khác có luật quy định việc sử dụng liên lạc điện tử để đe dọa hoặc quấy rối người khác là bất hợp pháp.

Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)
Một số quốc gia đã có tài phán về các hình thức bắt nạt trên mạng (Cyberbullying)

Hậu quả của bắt nạt trên mạng cũng có thể vượt ra ngoài sự trừng phạt của pháp luật. Trường học, nơi làm việc và các tổ chức khác có thể áp dụng các chính sách để giải quyết vấn đề bắt nạt trên mạng. Những cá nhân tham gia vào hành vi bắt nạt trên mạng có thể phải đối mặt với biện pháp kỷ luật.

Chẳng hạn như đình chỉ hoặc đuổi học hoặc chấm dứt việc làm. Trong một số trường hợp, bắt nạt trên mạng cũng có thể dẫn đến hậu quả xã hội, chẳng hạn như mất bạn bè hoặc tổn hại đến danh tiếng của một người.

Việc bắt nạt trên mạng có thể khó chứng minh và truy tố, và nạn nhân hoặc cha mẹ của họ thường phải báo cáo hành vi này với cơ quan có thẩm quyền thích hợp. Tuy nhiên, có những phương mà các cá nhân có thể thực hiện để tự bảo vệ mình khỏi bắt nạt trên mạng và báo cáo các trường hợp bắt nạt trên mạng khi chúng xảy ra.

Có những biện pháp nào phòng chống bạo lực mạng hiệu quả?

Ngăn chặn bắt nạt qua mạng đòi hỏi sự kết hợp nỗ lực của các cá nhân, gia đình, trường học và cộng đồng. Một số bước có thể được thực hiện để ngăn chặn đe dọa trực tuyến như:

  • Giáo dục bản thân và những người khác: Tìm hiểu về bắt nạt trên mạng và tác hại của nó. Chia sẻ thông tin này với những người khác, bao gồm trẻ em, phụ huynh, giáo viên. Cập nhật thông tin liên quan từ các nhà lãnh đạo, chức trách trong cộng đồng.
  • Giao tiếp cởi mở: Khuyến khích giao tiếp cởi mở với trẻ em và độ tuổi thanh thiếu niên để trẻ cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn về trải nghiệm trực tuyến của chúng. Điều này có thể giúp người dùng hoặc phụ huynh xác định sớm các tình huống bắt nạt trực tuyến tiềm ẩn.
  • Xác định rõ ranh giới: Đặt ranh giới cho việc sử dụng internet và mạng xã hội. Thảo luận về hành vi trực tuyến phù hợp và đảm bảo mọi người trong gia đình hiểu hậu quả của việc bắt nạt trên mạng.
  • Tận dụng cài đặt quyền riêng tư: Dạy trẻ em và thanh thiếu niên cách sử dụng cài đặt quyền riêng tư để kiểm soát ai có thể xem hồ sơ và bài đăng trực tuyến của chúng. Tận dụng các chức năng bảo mật để bảo vệ tối đa tài nguyên cá nhân, tránh bị thu thập thông tin cá nhân bởi các đối tượng có ý đồ không tốt.
  • Theo dõi hoạt động trực tuyến: Theo dõi hoạt động trực tuyến của trẻ, bao gồm các ứng dụng nhắn tin và mạng xã hội. Tìm kiếm các dấu hiệu đe dọa trực tuyến và hành động nếu cần thiết.
  • Khuyến khích hành vi trực tuyến tích cực: Khuyến khích trẻ em và thanh thiếu niên cư xử tử tế và tôn trọng trên mạng. Thảo luận về tác động của lời nói và hành động của họ đối với người khác.
Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)
Chủ động thực hiện các hành vi tích cực, nâng cao bảo mật để hạn chế các tình trạng bạo lực mạng

Tóm lại, ngăn chặn bắt nạt trên mạng đòi hỏi một cách tiếp cận chủ động bao gồm giáo dục, truyền thông và hành động. Bằng cách làm việc cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra một môi trường trực tuyến an toàn hơn và tôn trọng hơn cho mọi người.

Bảo vệ bản thân khỏi bắt nạt qua mạng

Là một người dân của xã hội hiện đại, ai ai cũng có thể truy cập trực tuyến qua qua nhiều nền tảng như Facebook, Tiktok, Twitter, Zalo, Youtube, …. Khả năng trở thành nạn nhân của bạo lực mạng đối với mỗi người có tỷ lệ tương đương.

Việc tìm ra các phương pháp bảo vệ bản thân, hạn chế các tác động xấu trực tuyến là điều người dùng mạng xã hội nên cẩn trọng lưu ý. Tận dụng phương tiện công nghệ như một dụng cụ học tập, làm việc, giải trí tích cực và lành mạnh.

Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)
Chia sẻ với những người mà bạn tin tưởng về những vấn đề được xem là không tốt trên mạng xã hội

Một số gợi ý để bảo vệ bản thân khỏi bắt nạt trên mạng:

  • Cẩn thận với những gì bạn đăng trực tuyến: Tránh chia sẻ thông tin cá nhân, chẳng hạn như số điện thoại, địa chỉ hoặc địa chỉ email của bạn trên các nền tảng truyền thông xã hội. Thật sự thận trọng khi chia sẻ ảnh hoặc video có thể được sử dụng để làm bạn xấu hổ hoặc bẽ mặt.
  • Sử dụng cài đặt quyền riêng tư: Hầu hết các nền tảng truyền thông xã hội đều có cài đặt quyền riêng tư cho phép bạn kiểm soát ai có thể xem bài đăng và thông tin cá nhân của bạn. Sử dụng các cài đặt này để giới hạn số người có thể truy cập nội dung của bạn.
  • Chặn và báo cáo: Nếu bạn nhận được bất kỳ tin nhắn hoặc nhận xét xúc phạm nào, hãy chặn và báo cáo người đó ngay lập tức. Điều này sẽ ngăn họ liên hệ lại với bạn và nó cũng sẽ cảnh báo nền tảng truyền thông xã hội về hành vi của họ.
  • Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng: Nếu bạn đang bị bắt nạt trên mạng, đừng giữ nó trong lòng. Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng, chẳng hạn như ba mẹ, giáo viên hoặc bạn bè và cho họ biết chuyện gì đang xảy ra.
  • Tạm ngưng sử dụng mạng xã hội: Nếu bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc lo lắng về những bình luận hoặc tin nhắn tiêu cực mà bạn nhận được, hãy tạm dừng sử dụng mạng xã hội. Điều này sẽ giúp bạn có thời gian thư giãn và nạp lại năng lượng, đồng thời cũng giúp bạn tránh tiếp xúc với hành vi bắt nạt trên mạng.
  • Sử dụng phần mềm chống vi-rút: Sử dụng phần mềm chống vi-rút để bảo vệ máy tính và các thiết bị khác của bạn khỏi phần mềm độc hại hoặc phần mềm gián điệp có thể được sử dụng để theo dõi hoạt động trực tuyến hoặc lấy cắp thông tin cá nhân của bạn.
  • Nắm rõ các quyền cá nhân: Tự làm quen với các luật và quy định liên quan đến bắt nạt qua mạng ở quốc gia hoặc tiểu bang của bạn. Điều này sẽ giúp bạn hiểu các quyền của mình và các biện pháp bạn có thể dụng để hạn chế việc trở thành nạn nhân của bắt nạt qua mạng. Tố cáo kịp thời các hành vi có hại đến bản thân.
  • Nghỉ ngơi: Nếu bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc căng thẳng vì mạng xã hội, hãy nghỉ ngơi. Tắt điện thoại, đăng xuất khỏi tài khoản trực tuyến và tham gia các hoạt động khác mà bạn thích. Người dùng có thể tạm ngừng hoặc ngừng sử dụng mạng xã hội nếu điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của họ.
  • Không tương tác với những kẻ bắt nạt qua mạng: Trả lời các bình luận hoặc tin nhắn tiêu cực có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất là phớt lờ hoặc chặn đối tượng đang thực hiện các hành vi bắt nạt qua mạng.
  • Hạn chế kết nối mạng xã hội: Chỉ chấp nhận yêu cầu kết bạn hoặc theo dõi những người bạn biết và tin tưởng. Tránh thêm người lạ hoặc những người bạn chưa từng gặp trực tiếp.

Các nền tảng xã hội đã đưa ra chính sách gì để ngăn chặn bắt nạt qua mạng?

Nhiều nền tảng trực tuyến có sẵn các chính sách để ngăn chặn và giải quyết nạn bắt nạt trên mạng. Ví dụ: Các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter và Instagram có các nguyên tắc cộng đồng nghiêm cấm ngôn từ kích động thù địch, đe dọa và quấy rối, bao gồm bắt nạt trên mạng.

Các nền tảng này cũng cho phép người dùng báo cáo các sự cố bắt nạt trực tuyến. Nội dung đăng tải được người kiểm duyệt xem xét và có thể thực hiện hành động như xóa nội dung vi phạm hoặc tạm ngưng tài khoản của người dùng.

Ngoài ra, các chính sách và luật pháp đã được đưa ra để giải quyết nạn bắt nạt trên mạng và buộc những kẻ phạm tội phải chịu trách nhiệm về hành động của mình. Giải quyết vấn đề bắt nạt trên mạng đòi hỏi một cách tiếp cận đa diện liên quan đến các cá nhân, cộng đồng và toàn bộ mạng internet.

Bắt nạt qua mạng (Cyberbullying)
Các trang mạng xã hội cũng đã đưa ra nhiều chính sách hạn chế phát ngôn, tác tác tiêu với nội dung tiêu cực để loại bỏ vấn đề bắt nạt qua mạng

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc thực thi luật chống bắt nạt trên mạng có thể là một thách thức. Bởi có thể khó xác định thủ phạm và chứng minh rằng hành vi của họ cấu thành hành vi bắt nạt trên mạng. Do đó, các cá nhân, trường học và cộng đồng phải chủ động tiếp cận để ngăn chặn bắt nạt trên mạng, thay vì chỉ dựa vào hành động của pháp lý.

Nhìn chung, việc ngăn chặn bắt nạt trên mạng đòi hỏi sự kết hợp giữa hành động cá nhân và tập thể. Bao gồm giáo dục, nâng cao nhận thức cũng như xây dựng các chính sách và luật hiệu quả. Bằng cách làm việc cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra một môi trường trực tuyến an toàn hơn và tôn trọng hơn cho mọi người.

Tham khảo thêm:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

rối loạn cảm xúc
Rối loạn cảm xúc là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và điều trị

Rối loạn cảm xúc là tình trạng mất kiểm soát cảm xúc khiến người bệnh thay đổi tâm trạng một cách đột ngột, đôi lúc...

tư vấn tâm lý học đường
Tư vấn tâm lý học đường là gì? Vai trò và Cách triển khai

Tư vấn tâm lý học đường sẽ giúp đỡ tâm lý cho học sinh trong việc phát triển tiềm năng cá nhân, hỗ trợ học...

Rối Loạn Tích Trữ (Hoarding Disorder) là gì? Hướng điều trị hiệu quả

Rối loạn tích trữ là một rối loạn tâm thần mãn tính, khởi phát ở độ tuổi thiếu niên và có xu hướng tiến triển...

Chữa rối loạn lo âu bằng tâm lý trị liệu có hiệu quả không?

Chữa rối loạn lo âu bằng tâm lý trị liệu là một phần quan trọng trong kế hoạch điều trị. Liệu pháp này giúp giải...

Trầm cảm u sầu là gì?

Trầm cảm u sầu (Melancholia): Nguyên nhân, Dấu hiệu, Điều trị

Trầm cảm học đường là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp

trầm cảm không điển hình

Trầm cảm không điển hình: Nguyên nhân, Dấu hiệu và Cách vượt qua

rối loạn thách thức chống đối

Rối loạn thách thức chống đối là gì? Biểu hiện và Biện pháp can thiệp

trầm cảm sau phá thai

Trầm cảm sau khi phá thai: Nguyên nhân, Dấu hiệu, Cách phòng tránh