Tác giả: Bùi Thị Hải Yến
Giảm Stress bằng âm nhạc như thế nào để mang đến hiệu quả tốt nhất?
Âm nhạc không chỉ là món ăn tinh thần mà còn mang đến nhiều lợi ích đối với...
Ảnh hưởng của Stress đối với làn da và nhan sắc, chị em cần chú ý
Ảnh hưởng của stress đối với làn da là điều mà nhiều chị em quan tâm. Bởi ngoài...
Stress gây thèm ăn, ăn uống quá đà và cách khắc phục an toàn
Stress không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn kéo theo nhiều vấn đề thể chất. Không...
Ăn đồ ngọt có làm giảm Stress, căng thẳng, mệt mỏi hay không?
Mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi chúng ta thường có thói quen ăn một ít đồ ngọt để...
Rối loạn cảm xúc theo mùa là gì? Làm thế nào để khắc phục hiệu quả?
Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) là tình trạng giảm khí sắc tái phát định kỳ và...
Stress ở sinh viên: Biểu hiện và cách phòng ngừa hiệu quả
Vấn đề stress ở sinh viên là tình trạng thường thấy không chỉ trong mùa thi cử, mà...
Stress: Nguyên nhân, nhận biết và hướng điều trị hiệu quả
Với cuộc sống bận rộn và hiện đại ngày nay, ai trong chúng ta cũng có nguy cơ...
Rối loạn cảm xúc có di truyền không? Những trường hợp dễ mắc bệnh
Rối loạn cảm xúc là một loại rối loạn tâm thần không hiếm gặp, và gây ảnh hưởng...
Người bị Stress nên ăn gì để giảm căng thẳng, mệt mỏi?
Chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp giải tỏa phần nào căng thẳng và những triệu chứng thể...
12 Cách quản lý tâm trạng giúp bạn vượt qua rối loạn cảm xúc
Quản lý tâm trạng là “mấu chốt” để vượt qua rối loạn cảm xúc. Nếu đang có những...
Rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi: Nguyên nhân, Dấu hiệu, Hướng điều trị
Rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi là một trong những phân loại thuộc bệnh lý rối...
Rối loạn lo âu khi mang thai: Dấu hiệu và Phương pháp xử lý
Rối loạn lo âu khi mang thai là vấn đề sức khỏe thường gặp và có thể gây...